代孕妈妈

代怀孕初期症状多,10种绿色生活方式帮代孕准妈

  2、“绿色生活”有利于胎儿的健康

  3、我们所说的“绿色生活”包括:

  (1)饮食;

  (2)环境等。

  上一期,我们讲到了代孕期要过“绿色生活”,链接:代怀孕特殊时期,生活必须来点“绿”

  我们了解到,代怀孕头3个月胎儿是非常脆弱的,这个时期的胎儿发育容易受环境毒素的影响。

  毒素进入身体的途径有三种:嘴、肺、皮肤;尽管你的肺、肝、肾和胎盘都有过滤作用,但是,环境中有些毒素还是会到达妈妈和宝宝共享的血液中。

  既然你的体内有了这个脆弱的小家伙,那代孕准妈妈们在平时生活中就要多加小心啦,下面我们就来了解一些预防毒素侵害的小方法:

  1.净化饮用水

  饮用水这种直接进入体内的液体,还是要小心为好,代孕准妈妈门可以在厨房的水龙头上安装一个净水器。

代怀孕初期症状多,10种绿色生活方式帮代孕准妈

  记住,宝宝也是住在家里的,所以,代孕期要定时给家里消毒。更重要的是不要让吸烟的人进入你的家,考虑在门上挂个“内有宝宝,禁止吸烟”的警示牌。

  HEPA过滤网可以去除空气中99%以上的VOCs。一定要按照产品说明定期更换过滤网。

  4.更换床垫

  代孕期最好用“绿色”床垫,所谓“绿色”就是那种不含阻燃剂的床垫,阻燃剂被归类为持久性有机污染物。

  代孕准妈妈在使用蜡烛时,请使用天然蜂蜡蜡烛,因为它的香味很安全。要认准蜡烛和烛芯有“不含有毒化学物质”的认证。

  研究发现,干洗衣物上的悬浮颗粒可能有毒,尤其是在狭小、不通风的地方。代怀孕的时候尽量避免干洗,或者找一家“绿色”干洗店。

  猫狗的排泄物含有感染菌,比如李斯特菌和弓形虫。家里有宠物的代孕准妈妈们平时要注意宠物的卫生,可以与其共同生活,但千万不能当“铲屎官”

  代孕期尽量不要美甲美发,因为它们含有某些毒性最大的溶剂。

  如果一定要去,也要找简干净卫生的店,确保材料的健康,并挑个人少的时间段过去,避免吸入过多的有毒气体。

  出行时尽量避免接触到汽车尾气,同时,尽量避免高峰期,堵车的时候关紧车窗。

  研究表明,与住在空气清新地区的女性相比,常年受环境污染的代孕准妈妈出现早产、流产或宝宝出现心脏缺陷的比例更高。

  如果现有的工作会让你和宝宝接触到有害化学品,那么就换个工作吧!

  想一想什么对你最重要,想一想如何去重视这个特殊的时期。做一个坚定的妈妈吧!全神贯注地保护自己和宝宝!

  西尔斯博士是美国最具有影响力的育儿权威,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》 《西尔斯代怀孕百科》出版二十余年畅销不衰,至今仍是美国最畅销、最受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后,受到众多中国妈妈的青睐,成为几乎人手一册的必备读物。

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