代孕饮食

代怀孕40周全方位胎教计划,淮爸爸,你也是胎教

  关于胎教的这些事,你可能还不知道:胎教从孕前就开始、亲子共读也是胎教一环、爸爸声音比妈妈更有效等,还有,教你拟定一套代孕期全方位胎教计划!

  胎教从代怀孕前就开始

  你以为胎教代怀孕后才开始?其实孕前就要淮备胎教!想要孕育一个健康的宝宝,孕前要怀着愉快心情淮备代怀孕,胎教计划须把孕前阶段纳入,要让宝宝感觉到:我是被欢迎的!否则若在没预期之下或意外代怀孕,导致妈妈有情绪不稳问题,容易对胎儿产生不好的影响。

  胎教最大任务,其实是情感连结

  许多爸妈把胎教的重点,摆在激发宝宝智力的潜能,不过,目前还没有足够的研究证明,胎教能使宝宝更聪明,但是通过胎教可建立爸妈和宝宝之间的情感连结,“妈妈讲话给我听,爸爸摸我、爱我,我是被期待来到这世上的!”这样的胎教下,宝宝出生后也会是一个正向、快乐的人,自然而然地在学习力等各方面,将来也会有良好的表现。

  淮爸爸,你是胎教中关键角色

  亲爱的爸爸们,别以为代怀孕是女人的事,实际上代怀孕时的情绪,很容易受到另一半的牵动,当然也会直接影响肚子里的宝宝。根据研究指出,宝宝对低频声音有较高的接受度,因为它在羊水里跟妈妈心跳速率是接近的,会让宝宝产生安全感,爸爸声音相对妈妈较低频,因此由爸爸来讲故事是更好的,宝宝出生后也会对爸爸声音更熟悉。

  这两项最重要胎教别忽略!

  胎教要怎么做呢?代怀孕40周必须要做好的两项胎教,一定要了解。

  情绪胎教

  孕妈体内的荷尔蒙里,就有压力荷尔蒙,如果孕妈一天到晚都在哭,那么情绪也会传染给宝宝。所以心情不美丽时不要做胎教,尤其是与人吵架时。情绪胎教,就是代孕期保持平稳的情绪状态,尽量不要生气,因为这些都会对宝宝有不利影响。

  环境胎教

  环境胎教分成两部分,第一是家庭的气氛,其二是环境吵杂与否。家庭气氛若是不好,如充斥着婆媳战争的火药味儿,妈妈情绪也会影响宝宝。另外,吵杂环境会让宝宝急躁不安,因此有时宝宝在肚子里胎动较激烈,不见得是因为兴奋,有可能是他对于噪音感到不适,妈妈要加以避免。

  代怀孕13周以后

  宝宝在13至15周就会有味觉,这时是对宝宝进行饮食胎教的好时机。

  饮食胎教

  饮食也是胎教的重要环节,妈妈吃进去肚子里的东西,宝宝可通过羊水感受食物的味道,因此,孕妈饮食均衡很重要,别吃刺激性食物或喝酒,以免伤害自己身体和宝宝健康。

  代怀孕20周以后

  宝宝20周之后,开始能感觉到胎动,并逐渐发展听力,因此可进行抚摸胎教、语言胎教、亲子共读胎教和音乐胎教。

  抚摸胎教

  孕妈能感受宝宝的胎动后,能跟淮爸爸一起进行触觉式的胎教。首先,当宝宝动的时候,爸妈可以一起回应他:宝宝踢两下、你们也拍两下,这就是一个很好的互动。由于宝宝在孕妈肚子里,淮爸爸平时较无当爸爸的真实感,这时把手放在妈妈的肚皮上,感受宝宝的波动,这种触摸和抚摸,是建立情感连结的时刻。

  语言胎教

  当宝宝开始有了听力,可让宝宝听听音乐,或者说故事给他听,这些都是可行的,但其实淮爸妈用自己的声音,跟宝宝说说话,就是很好的胎教方式。研究发现,宝宝对爸妈的声音的接受度较高,因为每天都在听,所以这些声音对宝宝是有意义的,跟宝宝多对话,能让彼此的情感连结更紧密。

  亲子共读胎教

  现今亲子共读的推广,大多是着重在宝宝出生后,但是你知道吗?亲子共读应该从代孕期就开始!感情好的夫妻才会愿意说故事给宝宝听,因此通过亲子共读胎教,可促进夫妻间的感情,进而增进亲子关系,除了共读,更重要的是共处,而这件事只能由爸妈、宝宝共同完成。代孕期培养亲子共读习惯,也能为出生后打下基础。

  也许爸妈会好奇,进行亲子共读胎教时,如何选择读给宝宝听的书籍呢?挑选哪些种类的书籍并没有限制,只要能让爸妈感到心情愉快的书籍,都可以读给宝宝听,重点是爸妈开心,才能和宝宝有快乐的互动。

  音乐胎教

  音乐胎教,也是在宝宝具备听力后,可以进行的部分。很多人讲到胎教音乐,会提及古典音乐,认为古典乐是较为低频的音律,宝宝的接受度较高。给宝宝听古典乐是一个很好的选择,但是如果孕妈不喜欢古典乐,只喜欢流行音乐,不一定非得播放古典乐给宝宝听,放流行乐也无妨,因为宝宝会感受到妈妈的情绪,有快乐的妈妈,才有健康的宝宝!但须要提醒的是,不要放高频、尖锐的音乐给宝宝听,易让他产生不舒服的感受。

  代怀孕28周以后

  代孕期进入28周后,宝宝开始能感受到光,是进入光照胎教的阶段。

  光照胎教

  然而,即使是新生儿,视力也是模糊的,只能看到黑白色,此时期的宝宝面对光,只有亮的感觉。有些人会拿手电筒去照孕肚,这样做可以吗?有时宝宝在睡觉,一道强光照射过来,会有被吵的感觉,不建议常常这么做。光照胎教对宝宝有什么好处呢?宝宝感受到亮光,有机会让他学习分辨白天和黑夜,因此孕妈白天尽量出门走走,让宝宝对日夜有不同的感受,或许出生后训练宝宝睡眠较为容易。

  留给宝贝美好的胎内记忆

  虽然胎教有很多种方式,但不一定一次只能用一种,也可以全部混合一起使用,如宝宝胎动时,爸妈可一边隔着肚皮摸摸他,一边跟他说说话或进行亲子共读,可轻松自在进行胎教。

  很多人质疑,做这么多胎教,宝宝出生后真的会记得吗?宝宝的胎内记忆可能是藏在深层潜意识,随着年龄增长越来越模糊,但也许有一天会被唤醒,或是形成他人格成长的一部分,这也是爸妈进行胎教的主要目的,希望宝宝能在胎儿时期,留下一段美好的记忆,如同生物学中的印痕效应,这个印记是日后孩子学习种下的种子,能陪伴他成长并受用一生。

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